Un Omaggio Immediato

"La Via dell'Abbondanza"

Capitolo 4

Le 4 Risorse per Superare le Condizioni che ti Limitano

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La Via Dell'Abbondanza

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Come Superare lo Stress e Motivarsi al Successo

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Namaste


' Voi siete ciò che è il vostro desiderio più profondo.
Così come è il vostro desiderio, così è la vostra intenzione.
Così come è la vostra intenzione, così è la vostra volontà.
Così come è la vostra volontà, così sono le vostre azioni.
Così come sono le vostre azioni, così è il vostro destino.'

(Brihadaranyaka Upanishad IV.4.5)

Articoli

Namasté e buone vacanze

da Umberto per Yoga

In questo istante mi trovo in ritiro spirituale, immerso nel verde della natura selvaggia canadese dell’isola di Cortes, nell’arcipelago delle isole che costeggiano la costa della Columbia Britannica.

Questo è un momento sacro per rigenerarmi dopo un anno inteso di lavoro,  acquisire nuova energia e portare nuova luce di antica sapienza .

Nell’Isola di Cortes sarò ospite  ad Hollyhock, un centro ritiri di insegnamenti spirituali molto conosciuto in America e non solo, dove sono organizzati regolarmente corsi e seminari di noti insegnati di varie discipline di tutto il mondo. Qui avrò modo d’incontrarmi con altri maestri, scambiare idee, punti di vista, stringere collaborazioni ed assaporare nuova energia.

Tra una settimana sarò a Vancouver, dove mi attendono cari amici, allievi ma sopratutto dove passerò un periodo con il  maestro che mi ha condotto in questi anni nell’apprendimento della realtà spirituale dei Veda, Jeffrey Armstrong, di cui seguo la linea spirituale, Brahma Vaisnava Sampradaya.


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Srila Prabhupada

da Umberto per Maestri Yoga

Colui ai cui piedi siedono i maestri

Sua Divina Grazia A. C. Bhaktivedanta Swami Prabhupada, non era mai stato all’estero, in India aveva scritto tre libri e iniziato un discepolo, ma aveva una missione da compiere affidatagli anni prima dal suo maestro spirituale  Bhaktisiddhanta Sarasvati Thakura, quella di diffondere il messaggio millenario di Krishna nel mondo.

Nel 1965 a 69 anni di età, lasciava l’India su una nave mercantile, dove gli era stato offerto un passaggio per gli Stati Uniti. Aveva solo una valigia, un ombrello e una scorta di cereali secchi. Qualche mese dopo approdava a New York con  40 rupie circa 8 dollari e tanta forza devozionale nel cuore.

Nei seguenti dodici anni avrebbe fondato una delle realtĂ  spirituali piĂą importanti della fine del XX secolo, il movimento Hare Krishna (ISKCON), inaugurando piĂą di 200 centri di bhakti yoga in tutto il mondo, iniziando migliaia di devoti e pubblicando piĂą di sessanta libri tradotti in 40 lingue. Srila Prabhupada diventò un’icona degli anni 1970, riuscendo a coinvolgere personalitĂ  di spicco come Allen Ginsberg ed i Beatles. I 69 anni trascorsi prima non erano altro che la preparazione per quello che avrebbe realizzato dopo.
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I GUNA

da Umberto per Yoga

Le 3 Qualità dell’Energia

“Quando l’essere incarnato è in grado di elevarsi sopra i tre guna, si libera dalla nascita, dalla morte, dalla vecchiaia e dalla sofferenza che ne derivano e gioisce dell’immortalità.”

Bhagavad Gita XIV.20,

Secondo il Samkya, il più antico dei sei sistemi filosofici dell’India, l’universo si è creato dall’interazione di due forze primordiali chiamate Purusha (spirito/coscienza) e Prakriti (materia/incosceinza). La loro interazione è indispensabile poiché lo spirito è inattivo senza la materia e la materia è inanimata senza lo spirito.

Queste due forze, sono in costante evoluzione, trasformazione ed evoluzione da un elemento al successivo, ed i Guna sono le qualitĂ  di trasformazione attraverso cui queste energie primordiali si manifestano nella natura.

Questo principio è la base della filosofia Yoga, della Medicina Ayurvedica e dello Joytish (Astrologia Vedica).
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Chakra e Sistema Digestivo

da Umberto per Chakra

Manipura
“Chi pratica lo yoga deve essere astemio e mangiare moderatamente:altrimenti, per quanto abile, non potrà ottenere dei buoni risultati.  ”
Siva Samhita

In gastroenterologia ci sono molte patologie che raggruppano diversi sintomi che danno origine a disturbi digestivi, come ad esempio: colite, pancreatite, ulcera duodenale, calcoli biliari o  malattie autoimmuni, tipo il morbo di Crohn che interessa l’intestino.

Questa è solo una parte del vasto spettro di patologie che possono interessare il nostro sistema digestivo e talvolta degenerare in altre malattie.

Si ritiene che la causa di questi disturbi risalga per il 90% dei casi allo stress e al modo in cui ci nutriamo.
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Bhagavad Gita Citazioni Celebri

da Umberto per Bhagavad Gita

Grandi personalità storiche di tutto il mondo hanno lasciato dei commenti sulla Bhagavad Gita, il libro più bello che sia mai stato scritto da mano umana, essenza e punto culminante della cultura Indiana e dell’Umanità.

Albert Einstein: “Quando lessi  la Bhagavad-Gita e riflettei su come Dio creò questo Universo tutto il resto mi è sembrò così superfluo. “

Mahatma Gandhi “Quando i dubbi mi ossessionano, quando le delusioni mi guardano in faccia, e non vedo uno spiraglio di speranza all’orizzonte, mi rivolgo alla Bhagavad-gita per trovare un verso che mi conforti; e immediatamente nel mezzo del dolore schiacciante inizio a sorridere. Coloro che meditano sulla Gita riceveranno ogni giorno rinnovata gioia e nuovi concetti.”
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Yoga Nidra Terapia

da Umberto per Yoga Nidra

Lo Yoga Nidra (il sonno degli yogi) è uno potente strumento di guarigione ed è onnipresente nella terapia yoga. Questo perché è un metodo che induce a un rilassamento e a un riposo profondo.

Riposare il corpo e la mente, è il presupposto fondamentale su cui si basa una vera e profonda guarigione. La maggior parte delle persone trova molto difficile riposare profondamente, tanto più quando sono malate.
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