Corso di Sanscrito

CORSO DI SANSCRITO

A CHI SI RIVOLGE IL CORSO

  • Agli allievi di Yoga che vogliano approfondire le tematiche yogiche
  • Agli insegnanti di Yoga
  • Agli insegnanti di Meditazione
  • Agli operatori Ayurvedici
  • A chiunque voglia ampliare la propria cultura

E’ adatto anche a coloro che si avvicinassero per la prima volta a questa lingua.
Si propone di fornire al partecipante quei rudimenti grammaticali fondamentali per instradarsi verso lo studio diretto dei testi redatti in lingua sanscrita.

DURATA DEL CORSO

Il corso ha una durata di 40 ore ed è suddiviso in 5 giornate.

Ogni giornata è suddivisa in una parte didattica e una parte di esercitazione e domande finali. A partire dalla seconda giornata ciascuna lezione inizierà con un ripasso degli argomenti trattati nella giornata precedente.

DATE

  • Sabato 19 Gennaio 2019 dalle 9.30 alle 18.30
  • Sabato 23 Febbraio 2019 dalle 9.30 alle 18.30
  • Sabato 23 Marzo 2019 dalle 9.30 alle 18.30
  • Sabato 13 Aprile 2019 dalle 9.30 alle 18.30
  • Sabato 11 Maggio 2019 dalle 9.30 alle 18.30

PROGRAMMA

  • Che cos’è il sanscrito? Storia, evoluzione e status della lingua “perfetta” fra le lingue Indoeuropee;
  • Fonetica di base: i “suoni” del sanscrito, la disposizione della “ghirlanda delle lettere” (varṇamālā) e i suoi principi ispiratori. Classificazione dei fonemi e alfabeto devanāgarī (vocali, dittonghi, consonanti e modificatori vocalici);
  • Legature di consonante + vocale;
  • Traslitterazione e comprensione dei segni diacritici (IAST);
  • Accento ad alcuni segni di interpunzione;
  • Precisazioni sulla pronuncia e sulla scrittura;
  • Cenni sugli elementi basilari della grammatica sanscrita: i verbi, i nomi e le parole indeclinabili (rinvio).
  • La flessione dei verbi: tempo, voce, persona e numero. Confronto con la lingua Italiana;
  • Le radici verbali: dhātu: dalla forma “cruda” alla forma lessicale;
  • Rudimenti di apofonia: processo di gradazioni delle vocali con sostituti guṇa e vṛddhi;
  • Approfondimento sulla coniugazione delle classi verbali più semplici al tempo indicativo presente (lat-lakāra);
  • Voce attiva (parasmaipada) e media (ātmanepada);
  • Radici verbali tematiche e atematiche;
  • Regole sulla coniugazione delle radici della I classe verbale;
  • Alcuni verbi irregolari;
  • Utilizzo di alcune parole indeclinabili (avyaya): ca, iti, vā, kutra, na, api;
  • Introduzione alla forma interrogativa;
  • Rudimenti di morfologia pronominale al caso nominativo (sarva-nāman);
  • Esercitazioni su alcune radici verbali della I classe verbale e domande finali e indicazioni su come utilizzare il vocabolario di sanscrito.
  • Regole sulla coniugazione delle radici della IV-VI-X classe verbale;
  • Il causativo;
  • Indicazioni generali su come individuare il genere di un tema: maschile, femminile e Neutro;
  • Declinazione nominale: genere, numero e caso. Approfondimento sul caso nominativo (prathamā-vibhakti) e sul caso accusativo (dvitīyā-vibhakti) di nomi maschili con tema in vocale –a breve;
  • Nomi neutri con tema in vocale –a breve, e nomi femminili con tema in vocale –ā;
  • Formulazione semplice di domande: kaḥ, kim, kati;
  • Utilizzo di alcune preposizioni da abbinare al caso accusativo;
  • Morfologia numerale di base (da 1 a 10);
  • Sintassi: concordanza e ordine delle parole nella grammatica sanscrita (rinvio);
  • Esercitazioni su alcune radici verbali della IV-VI-X classe verbale e di alcuni nomi e domande finali;
  • Declinazione di nomi;
  • Declinazione nominale completa degli otto casi (vibhakti), di nomi maschili con tema in vocale –a breve; nomi neutri con tema in vocale –a breve; • caso strumentale (tṛtīyā vibhakti); • caso dativo (caturthī vibhakti); • caso ablativo (pañcamī vibhakti); • caso genitivo (ṣaṣṭhī vibhakti); • caso locativo (saptamī vibhakti); • caso vocativo (saṃbodhana); • Parole indeclinabili ed approfondimento sulla forma interrogativa (kena, kasmai, kutaḥ, kasya, kutra e kadā).

ATTESTATO

Al termine del Corso viene rilasciato un Attestato di Partecipazione.

IL DOCENTE

Diego Manzi, nato a Firenze nel 1984, è scrittore e docente di filosofia indiana e lingua sanscrita. Nel 2010 si laurea in giurisprudenza con Luigi Lombardi Vallauri discutendo una tesi in filosofia del diritto comparativa di alcuni sistemi giuridici occidentali con quelli orientali. Nel dicembre 2013 si laurea in filosofia con Alessandro Pagnini discutendo una tesi in filosofia della scienza avente ad oggetto il pensiero di Paul Karl Feyerabend nonché la dottrina jainista anekāntavāda. Nel 2016 pubblica con la casa editrice Armando Curcio “Scintille di ordine eterno. Viaggio nel cuore della tradizione indiana”. Da una decina di anni intraprende frequenti viaggi in India ove studia, aggiorna ed affina costantemente lo studio della lingua sanscrita, dello yoga e delle filosofie dell’India. Attualmente i suoi interessi sono indirizzati prevalentemente all’approfondimento di argomenti quali la grammatica sanscrita, la mitologia indiana, il tantrismo e la fisiologia sottile. In particolare, da 5 anni, tiene regolarmente corsi-base ed avanzati di lingua sanscrita e filosofia indiana in tutta Italia.

INFO E PRENOTAZIONI

Scuola Yoga Anandamaya cell. 347 119 4885  e-mail: acsd.namaskar@gmail.com
 

QUOTA DI PARTECIPAZIONE

La quota di partecipazione comprende:

  • Materiale didattico
  • Rilascio dell’attestato di frequenza

La quota di partecipazione è di € 500.

SCONTO DI 50 €: se ti iscrivi entro il 15 Dicembre 2018 la quota di partecipazione è scontata a € 450.

 

MODALITA’ DI PAGAMENTO

Se ti iscrivi entro il 15 Dicembre 2018, beneficiando dello sconto:

  • € 50 in fase di iscrizione tramite bonifico Bancario intestato a: ACSD Namaskar IBAN: IT86P0310410600000000821363 oppure passando in Segreteria in Via Cesare Battisti, 2/12 a Savona (info: 347 119 4885).
  • 4 rate da € 100 ciascuna, da saldare entro l’11 Maggio 2019.

Se ti iscrivi dopo il 15 Dicembre 2018, a prezzo pieno:

  • € 100 in fase di iscrizione tramite bonifico Bancario intestato a: ACSD Namaskar IBAN: IT86P0310410600000000821363 oppure passando in Segreteria in Via Cesare Battisti, 2/12 a Savona (info: 347 119 4885).
  • 4 rate da € 100 ciascuna, da saldare entro l’11 Maggio 2019.

Alla quota di partecipazione sono da aggiungere € 10 complessivi per l’iscrizione alla ACSD Namaskar.
 

COME ISCRIVERSI

Scarica qui il MODULO di iscrizione in formato pdf.

Invia il modulo compilato via email a acsd.namaskar@gmail.com allegando la ricevuta di pagamento.

Per ulteriori informazioni chiamaci al 347 119 4885.

Giornata della Terra

Oggi 22 Aprile 2018, ricorre il 46° anniversario della giornata mondiale dedicata alla Terra che oggi compie più di 4.000.000.000 di anni.
(altro…)

Yoga Nidra: rilassamento profondo

Un viaggio alla ricerca di se stessi: rimuovi le tue paure, elimina l’ansia e lo stress.

Yoga Nidra

A partire dal 12 Settembre 2017 ogni Martedì dalle 20 alle 21 a Namaskar gli incontri condotti dall’Acharya Umberto Assandri

Un appuntamento settimanale dedicato alla ricerca di se stessi attraverso la pratica dello yoga nidra, una psicotecnica che lavora l’inconscio e ci aiuta a scoprire e a risolvere situazioni presenti e passate che possono impedire il nostro sviluppo individuale.
Ci focalizzeremo sull’eliminare le paure, i timori e le fobie che ci impediscono di vivere la vita appieno e possono essere la paura di volare, la paura di iniziare un nuovo percorso, di crearci abbondanza, o qualsiasi altra paura che ristagna dentro di noi. Con questo metodo possiamo aiutare il nostro inconscio a superare quegli ostacoli che frenano il raggiungimento del nostro benessere.

Rimuovi lo stress e apriti alla vita!

Ritrova la tua libertà di sentirti sganciato da qualsiasi oppressione che ti impedisce di stare bene con te stesso e con le situazioni intorno a te. Vivi con serenità ogni momento, liberandoti da quella costrizione profonda che limita la tua quotidianità, le tue relazioni con gli altri e la tua stessa coscienza cognitiva. Abbandona questo malessere, liberati dall’ansia e dagli attacchi di panico e ritrova la tua gioia di vivere!
Si richiede l’iscrizione all’associazione.

Siamo in Via Cesare Battisti, 2 / 12 sesto piano in Centro a Savona. Info e prenotazioni: 347 119 4885

Corsi di Meditazione

CORSI DI MEDITAZIONE

Metodo Kaivalya Scuola Yoga Anandamaya®

Come migliorare la vita sviluppando il potere della tua mente.

Kaivalya “Il Sentiero della Meditazione”

 

Che cos’è Kaivalya?

è la liberazione o illuminazione, descritta negli Yoga Sutra, che si ottiene attraverso la pratica della meditazione. In questo stato ci si libera totalmente da qualsiasi paura e si raggiunge la totale consapevolezza.

Di cosa tratta il metodo Kaivalya?

Il metodo Kaivalya è un metodo sistematico per imparare a meditare attraverso le antiche tecniche yogico/tantriche, tramandate dall’antica tradizione dei Veda, insegnate.

Chi può praticare il metodo Kaivalya?

Tutti possono praticare questo metodo, sempre che non si abbiano disturbi psichici patologici, se questo fosse il caso è meglio specificarlo al facilitatore del corso, che valuterà se ci possono essere delle controindicazioni.

Da chi sono tenuti i corsi?

I nostri corsi sono condotti da facilitatori diplomati e riconosciuti dalla Scuola Yoga Anandamaya®.

Quali sono i benefici che si ottengono?

È stato riscontrato dai maggiori istituti di ricerca del mondo che la meditazione, migliora la qualità della nostra vita, rendendoci più felici, sicuri, positivi, consapevoli e liberi dallo stress. Qui di seguito un elenco di alcune dei benefici che si ottengono con la meditazione:

• Malattie cardio-vascolari – (riduzione di 1/3 delle morti per problemi cardiovascolare secondo La Repubblica del 29/01/06)
• Stabilizzazione dei disturbi del sonno
• Disturbi all’apparato digerente
• Capacità di concentrazione
• Prevenzione e cura degli stati d’ansia
• Prevenzione degli stati di apatia
• Maggiore produzione di endorfine – sostanza (neurotrasmettitore) che produce benessere: è la sostanza che permette di anestetizzare il dolore ad esempio si sprigiona mentre facciamo sport
• Maggiore produzione di Serotonina -sostanza (neurotrasmettitore) che produce appagamento: stabilizza l’umore si sprigiona spesso nei rapporti di amore profondo tra partner o tra madre e figlio)
• Maggiore produzione di GABA – sostanza (neurotrasmettitore) la cui carenza espone il soggetto alle dipendenze (alcol, droga, cibo e persino shopping, sesso compulsivo o altro)
• Maggiore produzione di Melatonina -sostanza (ormone) che stabilizza il sonno
• Maggiore produzione di HGH -sostanza (l’ormone della crescita) che protegge dall’invecchiamento dei tessuti
• Maggiore produzione del DHEA – sostanza (ormone) la cui carenza ci espone a tumori, osteoporosi, diabete, obesità e altro. Da questo ormone dipendono molto le nostre difese immunitarie
• Riduzione nella produzione di cortisolo – sostanza (ormone) nocivo per l’organismo. Ha molti effetti nocivi che sintetizzo con una maggiore abbassamento delle difese immunitarie ed invecchiamento dei tessuti
• Inspessimento della corteccia cerebrale (da 8 a 16 millesimi di millimetro secondo una ricerca dello YALE e del Massachusetts Institute of Technology)
• Capacità di produrre coscientemente onde cerebrali vicine ad uno stato di profondo rilassamento e concentrazione.
• La mente è più serena e lucida
• Sviluppa un senso di benessere
• Aumenta le facoltà mentali
• Chiarisce le idee (persino nei momenti più critici)
• Stabilizza l’umore
• Contribuisce a creare armonia nelle relazioni
• Aiuta la concentrazione specie nel lavoro, negli studi e nell’attività sportiva agonistica
• Sviluppa la consapevolezza

Che cosa differenzia Kaivalya dagli altri corsi di meditazione?

Questo corso è tenuto da insegnanti esperti che seguono una linea didattica stabilita dalla Scuola Yoga Anandamaya® la quale si basa sui testi e i metodi dell’antica tradizione yoga. Non ci sono insegnanti improvvisati.

Come viene articolato il corso?

Il corso è suddiviso in tre livelli.

Il primo livello, della durata di 16 ore, è chiamato Kaivalya Meditator ed è formulato per chiunque voglia imparare a meditare per proprio conto. Al termine del corso si ottiene un Attestato di frequenza.

Il secondo livello è chiamato Kaivalya Meditation Instructor ed è dedicato a chi voglia condurre una classe di meditazione per i propri allievi o per i professionisti che vogliano impartire le tecniche apprese ai propri clienti o pazienti. Per diventare Kaivalya Meditation Instructor è necessario frequentare il corso Kaivalya Meditator di 16 ore e sostenere l’esame finale della durata di 2 ore. Viene rilasciato un Certificato di abilitazione.

Il terzo livello dà accesso alla qualifica di Kaivalya Meditation Trainer e permette di diventare formatore di nuovi Meditation Instructor. Il corso ha una durata pari a 18 ore comprensive di didattica e tirocinio. Per accedere al corso Kaivalya Meditation Trainer è necessario aver frequentato il corso Kaivalya Meditator ed aver sostenuto l’esame Kaivalya Meditation Instructor. Al termine del corso è necessario sostenere un esame. Viene rilasciato Diploma di formatore della Scuola Yoga Anandamaya del metodo di meditazione Kaivalya.

CORSO KAIVALYA MEDITATOR

Rivolto a chiunque abbia interesse a migliorare la propria vita. Nel corso si apprenderanno tecniche derivanti dallo yoga e dal tantra per liberare la mente e giungere a stati di coscienza superiori.
La durata didattica del corso è di 16 ore, alla fine del corso si ottiene un Attestato di Frequenza.

Sinossi del Corso Kaivalya Meditator:

• La preparazione alla meditazione (Il controllo delle attività della mente)
• La visualizzazione e le regole della meditazione.
• La concentrazione o sviluppo dell’attenzione.
• Il ritiro dei sensi o sviluppo della consapevolezza sensoriale.
• La meditazione I° livello l’arte della introspezione.
• La meditazione II° livello l’arte dell’essere presente.
• La meditazione III° livello l’arte dell’abbandono.
• Samadhi o estasi cosciente.

Docente

Acharya Umberto Assandri, Direttore della Scuola Yoga Anandamaya®.

Quote ed Iscrizione

Il costo del corso, della durata di 16 ore, è di € 290.
Iscrivendosi ENTRO IL 4 OTTOBRE 2018 si beneficia del 15% di sconto pagando € 245.
La quota comprende materiale didattico e lezioni.
Per accedere ai corsi bisogna essere in regola con la quota annuale associativa Namaskar del valore di 10 €.

Scarica qui il MODULO di iscrizione.

Per informazioni e iscrizioni chiamare il 347 119 4885 o inviare una email a acsd.namaskar@gmail.com

Sede del Corso

Il Corso si terrà a Savona Centro presso la sede operativa dell’Associazione Namaskar in Via Cesare Battisti 2/12.

Quando

Giovedì 11 Ottobre 2018, dalle 20 alle 22
Giovedì 25 Ottobre 2018, dalle 20 alle 22
Giovedì 8 Novembre 2018, dalle 20 alle 22
Giovedì 15 Novembre 2018, dalle 20 alle 22
Giovedì 22 Novembre 2018, dalle 20 alle 22
Giovedì 29 Novembre 2018, dalle 20 alle 22
Giovedì 6 Dicembre 2018, dalle 20 alle 22
Giovedì 20 Dicembre 2018, dalle 20 alle 22

KAIVALYA MEDITATION INSTRUCTOR

Il secondo livello è dedicato a chi voglia condurre una classe di meditazione per i propri allievi o per i professionisti che vogliano impartire le tecniche apprese ai propri clienti o pazienti. Per diventare Kaivalya Meditation Instructor è necessario frequentare il corso Kaivalya Meditator di 16 ore e sostenere l’esame finale della durata di 2 ore. Viene rilasciato un Certificato di abilitazione. La quota per poter sostenere l’esame è di € 25.

CORSO KAIVALYA MEDITATION TRAINER

Si può accedere a questo corso dopo aver frequentato il Corso Kaivalya Meditator ed aver sostenuto l’esame di qualifica a Kaivalya Meditation Instructor.
In questo corso verranno insegnate tecniche di meditazione avanzate e la didattica all’insegnamento. La durata del corso è di 18 ore comprensive di didattica e tirocinio.
Superando l’esame gli allievi otterranno il Diploma di Kaivalya Meditation Trainer accreditato dalla Scuola Yoga Anandamaya® e saranno inseriti nell’albo della scuola.
Con il diploma ottenuto saranno autorizzati dalla Scuola a condurre corsi per formare nuovi Kaivalya Meditation Instructor.

Sinossi del Corso Kaivalya Meditation Trainer:

• Lo Yoga Nidra.
• Le Tecniche dello Yoga Nidra.
• Pratiche di Meditazione.
• Didattica della Meditazione.
• Esami di qualificazione.

Quote ed Iscrizione

La quota è di € 290 e comprende il materiale didattico, le lezioni e il costo per sostenere l’esame finale.
Per accedere ai corsi bisogna essere in regola con la quota annuale associativa Namaskar del valore di 10 €.

Sede del Corso

Il Corso si terrà a Savona Centro nella sede operativa dell’Associazione Namaskar in Via Cesare Battisti 2/12.
Per informazioni e iscrizioni chiamare il 347 119 4885 o inviare una email a acsd.namaskar@gmail.com

Quando

Date da definirsi

Celebrazione del Diwali

CELEBRAZIONE DEL DIWALI

 

A cura dello Yoga Acharya Umberto Assandri

 

Mercoledì 7 Novembre alle ore 20.
Evento gratuito.

 

 

Ti aspettiamo presso l’associazione Namaskar in Via Cesare Battisti, 2/12 a Savona per celebrare insieme l’antico rito della “festa delle luci”

simbolo della vittoria del bene sul male.

Accenderemo insieme ognuno il proprio lumino affinché i nostri desideri e le nostre aspirazioni possano avverarsi.

Durante la celebrazione si canteranno mantra per attirare abbondanza e benessere nella nostra vita.

 

INFO

 

E’ necessario prenotare chiamando al 347 119 4885. L’evento è gratuito per i Soci di Namaskar.
Se non sei ancora socio puoi iscriverti la sera stessa dell’incontro al costo di soli 10€.

Saluti da Vancouver

Un caro saluto delle coste del Pacifico Settentrionale dove belle giornate di sole e rosei tramonti hanno accompagnato liete giornate di creatività. Nell’isola di Mayne mi sono rigenerato da un anno molto inteso, con yoga, camminate e meditazione, un occasione per riprendere a scrivere  il mio ebook “Il risveglio della Kundalini”.

(altro…)