Mantra So Ham

L’uomo che ha conquistato la mente, e ha trovato così la pace, ha già raggiunto l’Anima Suprema. Per lui, gioia e dolore, freddo e caldo, onore e disonore si equivalgono.”

Bhagavad-gita

la vera realtà


Il significato di So-Ham è “Io sono Quello”, formula che sta ad indicare la nostra unità con il Principio Supremo.

Questo mantra è il suono del respiro:
“So” quando si inspira
“Ham” quando si espira.

(altro…)

Mantra Om

Om-Mantra

L’Aum, lo troviamo pronunciato nella maggior parte delle lezioni di yoga, lo associamo alla cultura induista e yogica, ma pochi conoscono il vero grande significato di questo mantra.

L’Aum è conosciuto come ‘Mahat Mantra‘ ossia il grande mantra, ed è considerato  il mantra più sacro per la tradizione induista.
Spesso traslitterato come Ohm o Om, rappresenta la vibrazione iniziale, il primo mantra matrice di tutte le cose. Per questa ragione viene anche denominato udgitha o pranava ossia mantra primordiale.
In virtù di questo la sillaba Aum, viene comunemente recitata all’apertura di ogni mantra, puja e yajna.

(altro…)

Mantra

OM Mantra

La parola mantra deriva dalla parola manana (pensare) e trana (liberazione).

I mantra sono suoni vibratori in lingua sanscrita estremamente potenti.

La vibrazione del suono dei mantra può avere proprietà terapeutiche come distruttive.

(altro…)