by for Yoga
l’Arte del Controllo del Respiro
L’aria è intessuta nell’universo.
L’alito è intessuto nell’uomo”
(Athardva Veda)
Il Pranayama è una degli otto stadi di pratica dell’Ashtanga Yoga, che Patanjali descrive negli Yoga Sutra. Si riferisce ad una serie di tecniche respiratorie per migliorare il nostro stato emotivo-vitale.
La parola Pranayama è composta da due parole sanscrite, Prana e Yama. Prana, letteralmente significa vita, Yama morte.
Quindi il Pranayama è l’arte tantrica del controllo ritmato del flusso della vita e della morte, ossia del respiro.
Read the rest of this entry »
by for Yoga
Sabato scorso in occasione dell’ inaugurazione Progetto Jonathan di Savona, sono stato invitato a tenere una lezione Yoga Purna, l’evento è stato filamato dal TG3 della Liguria ecco il video
Read the rest of this entry »
by for Yoga
Anche quest’anno si è svolto la 4° edizione dello Yoga Festival di Milano, che rappresenta un momento di unione tra le varie scuole e discipline Yoga.
Da quando sono in Italia ho avuto l’opportunità di visitare il festival per 3 edizioni. Per me è sempre una occasione piacevole per scoprire le ultime tendenze, incontrare e scambiare esperienze ed opinioni con vecchi e nuovi amici.
L’orientamento attuale è quello di aprirsi alla caotica realtà metropolitana per migliorare la qualità della vita e misurarsi con le sfide che verranno.
Read the rest of this entry »
by for Induismo, Mantra, Yoga
La Samudhra Vasane Devi Stotra è la prima preghiera del mattino dedicata a Bhumi Devi (la Madre Terra), che i devoti Induisti recitatano prima di scendere dal letto e di appoggiare i piedi per terra.
Recitare questa prighiera espande la nostra consapevolezza ecologica e ci avvicina a Lei.
Read the rest of this entry »
by for Maestri Yoga, Yoga
Jiddu Krishnamurti (1895 – 1986)
“La verità è una Terra senza Sentieri”.
Con queste parole, frammento di un ampio discorso, nel 1929, Jiddu Krishnamurti rinunciò ad essere eletto maestro spirituale della Società Teosofica, che per lui aveva fondato l’ Ordine delle Stelle d’Oriente.
Tenendo fede ai suoi principi filosofici, dissolse l’Ordine e restituì ai suoi seguaci i beni che gli erano stati donati, affermando “Non ho discepoli. Qualsiasi uno di voi può essere discepolo della verità, se comprende che la verità e quella di non seguire individui.”
Read the rest of this entry »
by for Tantra Yoga, Yoga
In India, non c’è mai stato conflitto tra religione e scienza, come invece è avvenuto in occidente durante l’illuminismo. Questo ha permesso di indagare la natura nella sua totalità, non solo fisica ma anche metafisica, senza che si finisse scherniti dagli uni o messi al palo e bruciati per eresia dagli altri.
Secondo gli insegnamenti del Tantra e dello Yoga, l’uomo e tutte le altre creature viventi sono costituiti da vari strati di energia.
Read the rest of this entry »
